· Bauch und Rücken zu stärken

      · Spaß zu haben und die Natur zu genießen

      · Das Gleichgewicht und die Koordination zu verbessern Eine großartige Symbiose von Kraft, Ausdauer, Eleganz und Entspannung.
Einfach aufsteigen und loslegen... Nach ein paar Zügen Paddeln auf dem Wasser geht es los mit den gleichgewichtsfördernden und figurformenden Übungen aus dem Pilates Programm.
Haltung und Körperspannung werden auf dem Board zu einer echten Herausforderung.
Alle Übungen sind sicher und werden professionell angeleitet.
Schweißtreibender Spaß in der Gruppe und dazu eine sensationelle Entspannungserfahrung auf dem Wasser an einem der schönsten Orten Deutschlands!

Das gab es noch nie - überzeuge Dich sich selbst.

Kursleiterin

Tanja Anger (Personaltrainerin) weitere Infos findest du hier

Buchbar:

Freitags:      Beginn 9.30 Uhr ab dem 22.7.2016

Samstags:  Beginn 13.30 Uhr ab 25.6.2016

ausser 16.7 und 20.8 2016

Kursdauer 90 min.

Ausrüstung und Kleidung

• Badekleidung
• Sonnencreme und Kopfbedeckung
• Brillenträger mit Sportbrille, Kontaktlinsen oder Brillenband

Wetterbedingungen Bei einer Wettervorhersage mit Sturm und Starkregen wird der Termin nach Absprache verschoben.

Erforderliche Konstitution

• Schwimmkenntnisse
• Normale körperliche Fitness
• Teilnehmer muss das Board beherrschen oder bereits einen SUP-Kurs absolviert haben!

Dauer des Events: 90 Minuten

Teilnehmerzahl: min. 8, max. 18 Personen

Im Preis inbegriffen

• Erfahrene SUP-Guides
• Paddel
• Boardmiete

55 Euro p. Person

5er Karte 245 .- Euro p. Person

Weitere Leistungen auf Nachfrage jederzeit dazu buchbar!